[...] staz 1,5 roku. Robiłem 2 cykle jeden mono, drugi na HP lecz wtedy nie było diety i ... świadomości:) Mam KA, z czym to połaczyc?? Xpand, Clout, Cellmass. Co da najlepszy efekt, który utrzyma sie po cyklu, oczywiscie dieta bedzie zachowana. Dodam, ze do tego bedzie nitroprogen, [...]
[...] w mleczarni bałko serwatki 17% do 20% białka reszta weglowodany i to kosztuje praktycznie grosze obadajcie na allegro to po co kupywac gain bolic???a co do krety ziom to o czym ty mówisz to jabłczan?? hm kreaalkyn a jak to niw e wystarcza zawolne efekty to.... no nie wiem siegnij po cos mocniejszego jak kupywac to dobre specyfiki i drogie do [...]
[...] . przedramion nie robie wcale tak porosly suczki i na focie tak wyszlo ale i tak kazdy mowi mi o nich ze odbre sa. lukasz z ta fotka utrafilas w 100% jonego :D a jony codziennie wpada do chwili prawdy i mowi ze jutro cos zarzuci po czym 2 dni go niema i znowu to samo jony dawaj cos a nie. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-28 22:27:47
MC na prostych nogach jest ciężko czym innym zastąpić. Ludzi nie rozumie was czemu mówicie ze na prostych nogach nie robi sie mc. Robi sie, tylko mniejszym ciężarem. I jest on według mnie lepszym rozwiązaniem. Np po treningu pleców albo nóg gdzie prostowniku już dostały po dupie. Dużo lepiej działa na dupsko i dwugłowe niz zwykły mc. Przy zwykłym [...]
[...] spokojnie mogę zamienić na jakąś odmianę przysiadów/wykroków, to nie wiem co zrobić z treningiem mięśni dwugłowych uda.. do nich właśnie stosuję MC na prostych nogach.. może ktoś mi doradzi czym go zastapić? zaznaczam, że ternuję w domu przy pomocy sztangi i sztangielek - bez jakichś maszyn.. jakie inne ćwiczenie, na dwugłowe ud mogę wykonywać?
[...] miał chyba założone około 90kg i robił na serie i zrobił z 2 razy, krzyknął na całą ****ę "kur.wa mać, ja pier.dole, nie mam dzisiaj siły. ide w ch.uj", po czym odłożył sztangę i poszedł do domu" Tego typu historie zawsze wydawały mi się naciągane. Nie wierzę w to, że jednego dnia można podnieść jakiś ciężar kilkanaście [...]
[...] inj. a nie pare tygodni po.Zastanawiam sie nad pojsciem do lekarza bo zaczyna to juz byc meczace. W tym tygodniu mam nadzieje bede mial juz spiro i zaczne kolejny etap ,po czym wskocze enan + deca - ale najpierw musze poukladac wszystkie swoje sprawy ,zeby miec wiecec czasu na treningi ,bo na razie mam za malo czasu na sen nie wspominajac juz o [...]
[...] to sformułowałaś. Produkty mleczne zawierają dwucukier - laktozę. Laktoza powoduje, że daje organizmowi sygnał do odkładania się tłuszczu podskórnego. Jeżeli musisz popijać czymś jedzenie, to może jogurtem? Na ostatnie pytanie jakie zadałaś nie da się odpowiedzieć. Organizm przybiera na masie, gdy dostarczamy mu nadmiar kcal, chudnie gdy jest [...]
witam, mam jablczan kreatyny - cell pump. Co polecalibyscie do cyklu, w jakich dawkach z czym co brac i w jakich porach (rano/przed/po treningu/prze/po snem itd..) ?
witam, mam jablczan kreatyny - cell pump. Co polecalibyscie do cyklu, w jakich dawkach z czym co brac i w jakich porach (rano/przed/po treningu/prze/po snem itd..) ?
[...] tej kolejki spotkań. Historia w roli zdecydowanego faworyta stawia drużynę Milanu, ale tak naprawdę może być różnie. Piłkarze z Mediolanu w tym sezonie grają bardzo słabo, o czym świadczy zaledwie dziesięć zdobytych punktów i tylko dwa zwycięstwa na ich koncie. Rzymianie w przeciwieństwie do zespołu Silvio Berlusconiego spisują się całkiem [...]
Nie wiem czym sie tak cieszysz ze z 35kg na 55kg to nic specjalngo bo to są ciężary które w wieku 20 lat powinieneś bez ćwiczeń podnosić! A po za tym to w łapie z 30cm na 34cm to da sie na samej diecie zrobić a po za tym to widze że tłuszczyku też pewnie przybyło. A najgorsze to że jeszcze urósł ci brzuch na 89cm a to przesada.
czemu po kazdych baletach musze miec kaca moralnego? przeciez wczoraj miałem 0 przypałów i sam nie wiem czym sie martwie............................psychoza amfetaminowa?
[...] eksplodowało, również powodując śpiączkę. Wszyscy zebrani ludzie byli zadziwieni a co niektórzy pouciekali ze strachu. Napastnicy obudzili się po kliku minutach, po czym spokojnie udali się do domów. I CO? DA SIE? Nie słuchaj tych pajaców z tego forum Ci ludzie nie mają o niczym zielonego pojęcia. Słyszałem ze równie skuteczne są style [...]
[...] Ale jest niezle. Poza tym zawody sa ok, w miare szybko przeprowadzone. Niestety, zorganizowano je w tak dalekim zakatku swiata, ze nawet Koreanczycy maja daleko w zwiazku z czym publicznosci prawie nie ma, poza czlonkami ekip. Miejmy nadzieje ze na finalach kibicow bedzie znacznie wiecej. Niestety, panuje troche chaos organizacyjny jesli chodzi [...]
Twoja chwila prawdy III
